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·办公族该怎么防范＂鼠标手＂
＂ 鼠标手 ＂是指长时间地使用电脑的人手会出现的一种非正常现象，经常性、反复性地对键盘和鼠标加以操作，会使右手的食指及其周围的肌肉、神经等...
·电脑族怎么保护眼睛
现在的电脑族是越来越多，电脑成为了生活与工作的必备工具，那么 电脑族如何保护眼睛 才算好呢？这里为大家总结了一些经验，供大家参考． 如何保...
·电脑一族的自我保健办法
电脑对人体生理及心理的负面影响越来越受人们的重视，为此科学使用电脑，减少电脑对网络的危害是十分重要的。 1、要增强自我保健意识 工作间隙就...
·防电脑辐射十招
第一招： 尽量避免在电脑前连续超过3个小时，中间要休息下。 第二招： 应尽可能购买新款的电脑，一般不要使用旧电脑，旧电脑的辐射一般较厉害，...
·电脑一族们吃什么对你有益
常用电脑的人会感到眼睛不适，视力下降，易有疲劳的感觉。常用电脑的人在饮食上应注意以下几方面： 吃一些对眼睛有益的食品，如鸡蛋、鱼类、鱼肝油...
·长期用电脑的防护措施
调查显示：记者、编辑、网络设计师、打字员以及白领是电脑病的高危人群。 在现代社会中，电脑已经成为人们生活和工作不可缺少的工具，但电脑也越来...
·对上网族健康有帮助的一些食品
现在的社会离不开电脑，而长时间地面对电脑会对人体造成不同程度的损害，而有些食品可以有效地帮你减少电脑辐射的伤害，快来了解一下吧。 绿豆薏仁...
·经常熬夜的五大坏处
一；皮肤受损。一般来说，皮肤在晚上10点到晚2点进入晚间保养状态。如果长时间熬夜，就会破坏人体内分泌和神经系统的正常循环。神经系统失调会是...
·有效果缓解鼠标手的一些措施
鼠标手是由于长期使用鼠标、键盘造成的腕部神经压迫，导致肌肉或关节麻、胀、疼、痉挛。每日只需5分钟就可缓解症状的手操。对于上班族，经常每天用...
·颈椎病的症状及分类
上班族长期和电脑打交道，在用电脑时，坐姿都很随意。有弯着或靠着桌子，或靠着电脑椅子的。长期这样，有些人不知不觉患上了 颈椎病，如果你也是常...